
材料:
小南瓜一个、鸡蛋两个、盐、温水
做法:
1、小南瓜用盐水外皮清洗干净,切去顶部留着备用,南瓜皮比较硬,切的时候要注意安全。
2、利用小勺和小刀把南瓜内部的籽挖空,再挖去一部分果肉,果肉不能太薄,否则蒸好后不好吃。
3、把南瓜盅和盖子一起放入蒸锅内蒸20钟。
4、蒸过的南瓜盅已经变软,拿出来放置一会。
5、鸡蛋打散,加盐搅拌,再倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例为2:1,然后用小网过滤一下蛋液。
6、蛋液倒入南瓜盅,入蒸锅继续蒸10分钟。
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菜鸟 于 2011-7-1 15:58:42 回复南瓜菜市场就有卖的
小南瓜跟小个头的西瓜一般大....
喜欢吃南瓜饭
回头整个南瓜鸡蛋炖盅试试