
前些年在北方几乎很少见到柚子的身影,自然也就没有口福吃到了,不知道什么时候大街小巷的水果摊上开始多了一种金黄色,硕大个头的桔子,因为它的果肉和桔子橙子很相似。再在后来办公室同事的姐姐,从外地出差给带了一瓶柚子茶,喝水的时候挖上一大勺冲上一杯果汁,喝上去酸酸甜甜的,甜中又略带一丝苦。
据说柚子茶还有丰富的维他命C,能养颜美容,美白肌肤,同时还具有一定的药用价值,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。在寒冷冬天的早上,喝一杯暖暖的柚子茶,顿感缓压和放松,又有美容养颜的功效,美呀~
用料 :柚子500克、冰糖300克、蜂蜜适量、水适量
做法 :
1、用盐揉搓柚子皮,用清水冲洗干净
2、削下柚子皮,尽量削得薄一些,不要白色的瓤,发苦
3、将削下的柚子皮切成约1毫米的细丝
4、剥下柚子肉
5、将柚子丝、柚子肉放入锅内,加入冰糖
6、加适量水没过柚子皮,大火煮沸,小火继续煮半个小时
7、水将干时,不停搅动,防止粘锅,煮至粘稠即可
8、煮好的柚子茶装入密封瓶内,喝时用温水冲调,水稍凉时加入蜂蜜即可
小贴士
1、选外皮比较黄的柚子,不要外皮颜色发青的
2、柚子皮尽量削薄一些即可,去掉白色的瓤即可,无需再用盐水浸泡,柚子皮加冰糖熬煮后苦味就不明显了,很清香
3、蜂蜜高温时营养会被破坏,所以将水稍放凉后再加入蜂蜜即可
4、买来的柚子表面上通常会封一层蜡,洗时要用盐揉搓,彻底清洗干净
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